• Kursplan vom FT-CLUB Köln-Dellbrück

CALISTHENICS

CALISTHENICS
Sonntag , 10:00 - 11:00 Uhr
Raum: FUNCTIONAL TRAINING AREA
Kategorien: CALISTHENICS

Lerne CALISTHENICS kennen und werde beweglicher und stärker.

Nach einem kleinen Warm Up geht es ans Eingemachte: Fordere dich und deinen Körper auf ganz intensive Art und Weise heraus, lerne coole Figuren und Positionen kennen, in welchen du innerlich voll an deine Grenzen kommst und äußerlich eine super Figur machst. Komm dazu - es macht Spaß!

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